Reem
06-04-2024, 12:10 PM
Los finales e inicios de a?o siempre son claves a la hora de hacer balances y marcar retos. Empezar a hacer ejercicio, ponerse a dieta… pero probablemente el compromiso m?s habitual en estas fechas es el de dejar de fumar.
Seg?n los datos del Comité Nacional para la Prevenci?n del Tabaquismo (https://cnpt.es/), unas 69.000 personas fallecen anualmente en Espa?a por enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco, como el c?ncer de pulm?n, enfermedades cardiovasculares y enfermedades respiratorias.
Y todav?a el 22% de los espa?oles son fumadores habituales. En concreto, la cifra de personas mayores de 15 a?os que fuman asciende a 8,6 millones de personas, frente a los 20 millones de no fumadores.
Te puede interesar: ?Fumar en las terrazas multiplica las probabilidades de contagiarse la Covid-19? (https://buscandorespuestas.lne.es/salud/fumar-terraza-multiplica-probabilidades-contagiarse-covid-19/)
Dejar de fumar no es f?cil, pero se puede
El objetivo de dejar de fumar no es igual de f?cil para todos. El 5% de los sujetos que dejan de fumar lo hacen sin ayuda, s?lo con su fuerza de voluntad.
Pero hay un porcentaje muy alto, entre el 30 y el 40% de los fumadores, que s?lo consiguen dejar este mal h?bito con la ayuda de tratamiento farmacol?gico y apoyo psicol?gico.
Y es que a pesar de que las medidas antitabaco (prohibiciones de fumar en determinados lugares, limitaciones publicitarias, aumento de precio de las cajetillas…) se han ido incrementando en los ?ltimos a?os, son muchos lo que necesitan una ayuda para acabar con la adicci?n.
Todos estos datos, sumados al llamamiento realizado por expertos de todos los ?mbitos de la medicina sobre la necesidad de eliminar el tabaquismo, llevaron a que desde hace un a?o el Sistema Nacional de Salud financie la vareniclina y el bupropi?n.
Son dos tratamientos farmacol?gicos destinados a ayudar a dejar el tabaco y que complementan los programas de deshabituaci?n que se realizan en los centros de atenci?n primaria.
Te puede interesar: Fumar cigarrillos electr?nicos duplica el riesgo de tener un infarto (https://buscandorespuestas.lne.es/salud/fumar-cigarrillos-electronicos-duplica-riesgo-infarto/)
?En qué consisten la vareniclina y el bupropi?n?
La prescripci?n de estos f?rmacos se realizar? a pacientes incluidos en programas de apoyo individual o grupal para dejar de fumar, que fumen m?s de 10 cigarrillos al d?a y tengan un alto nivel de dependencia.
– La vareniclina es un agonista parcial del receptor nicot?nico de acetilcolina, en otras palabras, reduce los efectos agradables que la nicotina produce en el cerebro.
Porque la nicotina, principal componente del tabaco, es una molécula muy peque?a que llega al cerebro en tan s?lo 7 segundos. All?, estimula la liberaci?n de sustancias relacionadas con la percepci?n de recompensa y satisfacci?n.
– El bupropi?n es un antidepresivo, que estimula la transmisi?n nerviosa y disminuye el s?ndrome de abstinencia que provoca dejar el tabaco, lo que com?nmente se conoce como “mono”.
En el caso del bupropi?n, el tratamiento consiste en elegir una fecha para dejar de fumar después de una o dos semanas de haber empezado a tomar el f?rmaco. El tratamiento completo dura entre 7 y 9 semanas.
La forma de administrar la vareniclina es muy similar. Se inicia una o dos semanas antes de dejar de fumar y se va aumentando la dosis a tomar hasta concluir a las 12 semanas.
Los dos son remedios realmente eficaces, y deber? ser el médico quien decida cu?l es el mejor tratamiento en cada caso.
?Y los otros remedios de farmacia, c?mo se usan?
Adem?s de estas opciones de deshabituaci?n que deben ser prescritas por un profesional, disponemos en la farmacia de productos que contienen nicotina en forma de parches, chicles y comprimidos para chupar.
Estos f?rmacos aportan nicotina, lo que hace que tenga menos necesidad f?sica de fumar.
Las recomendaciones de uso de los parches de nicotina es colocarlos nada m?s levantarse en una zona del cuerpo donde no haya pelo, y cada d?a en un sitio diferente.
Es posible ducharse con ellos y si se caen se pueden sustituir por otro.
Los comprimidos que se chupan suelen tomarse uno cada hora o dos horas. Es conveniente retenerlo en la boca pegado a la mejilla con el fin de que dure unos 30 minutos, y no se debe comer ni beber mientras lo tenemos en la boca, ni tampoco 15 minutos antes de tomar el comprimido.
En el caso de los chicles, la cantidad m?xima que se puede tomar son 25 chicles al d?a, si son de 2 mg, o 15 chicles al d?a si son de 4 mg. Y hay que tomarlo cuando se tengan ganas de fumar.
Como con los comprimidos, el chicle debe permanecer en la boca 30 minutos y no se puede comer ni beber 15 minutos antes de tomarlo, ni durante la masticaci?n.
Y una cosa importante: no debemos fumar si recurrimos a comprimidos, parches o chicles.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/son-efectivos-vareniclina-bupropion-fumar-103331984)
Seg?n los datos del Comité Nacional para la Prevenci?n del Tabaquismo (https://cnpt.es/), unas 69.000 personas fallecen anualmente en Espa?a por enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco, como el c?ncer de pulm?n, enfermedades cardiovasculares y enfermedades respiratorias.
Y todav?a el 22% de los espa?oles son fumadores habituales. En concreto, la cifra de personas mayores de 15 a?os que fuman asciende a 8,6 millones de personas, frente a los 20 millones de no fumadores.
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Dejar de fumar no es f?cil, pero se puede
El objetivo de dejar de fumar no es igual de f?cil para todos. El 5% de los sujetos que dejan de fumar lo hacen sin ayuda, s?lo con su fuerza de voluntad.
Pero hay un porcentaje muy alto, entre el 30 y el 40% de los fumadores, que s?lo consiguen dejar este mal h?bito con la ayuda de tratamiento farmacol?gico y apoyo psicol?gico.
Y es que a pesar de que las medidas antitabaco (prohibiciones de fumar en determinados lugares, limitaciones publicitarias, aumento de precio de las cajetillas…) se han ido incrementando en los ?ltimos a?os, son muchos lo que necesitan una ayuda para acabar con la adicci?n.
Todos estos datos, sumados al llamamiento realizado por expertos de todos los ?mbitos de la medicina sobre la necesidad de eliminar el tabaquismo, llevaron a que desde hace un a?o el Sistema Nacional de Salud financie la vareniclina y el bupropi?n.
Son dos tratamientos farmacol?gicos destinados a ayudar a dejar el tabaco y que complementan los programas de deshabituaci?n que se realizan en los centros de atenci?n primaria.
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?En qué consisten la vareniclina y el bupropi?n?
La prescripci?n de estos f?rmacos se realizar? a pacientes incluidos en programas de apoyo individual o grupal para dejar de fumar, que fumen m?s de 10 cigarrillos al d?a y tengan un alto nivel de dependencia.
– La vareniclina es un agonista parcial del receptor nicot?nico de acetilcolina, en otras palabras, reduce los efectos agradables que la nicotina produce en el cerebro.
Porque la nicotina, principal componente del tabaco, es una molécula muy peque?a que llega al cerebro en tan s?lo 7 segundos. All?, estimula la liberaci?n de sustancias relacionadas con la percepci?n de recompensa y satisfacci?n.
– El bupropi?n es un antidepresivo, que estimula la transmisi?n nerviosa y disminuye el s?ndrome de abstinencia que provoca dejar el tabaco, lo que com?nmente se conoce como “mono”.
En el caso del bupropi?n, el tratamiento consiste en elegir una fecha para dejar de fumar después de una o dos semanas de haber empezado a tomar el f?rmaco. El tratamiento completo dura entre 7 y 9 semanas.
La forma de administrar la vareniclina es muy similar. Se inicia una o dos semanas antes de dejar de fumar y se va aumentando la dosis a tomar hasta concluir a las 12 semanas.
Los dos son remedios realmente eficaces, y deber? ser el médico quien decida cu?l es el mejor tratamiento en cada caso.
?Y los otros remedios de farmacia, c?mo se usan?
Adem?s de estas opciones de deshabituaci?n que deben ser prescritas por un profesional, disponemos en la farmacia de productos que contienen nicotina en forma de parches, chicles y comprimidos para chupar.
Estos f?rmacos aportan nicotina, lo que hace que tenga menos necesidad f?sica de fumar.
Las recomendaciones de uso de los parches de nicotina es colocarlos nada m?s levantarse en una zona del cuerpo donde no haya pelo, y cada d?a en un sitio diferente.
Es posible ducharse con ellos y si se caen se pueden sustituir por otro.
Los comprimidos que se chupan suelen tomarse uno cada hora o dos horas. Es conveniente retenerlo en la boca pegado a la mejilla con el fin de que dure unos 30 minutos, y no se debe comer ni beber mientras lo tenemos en la boca, ni tampoco 15 minutos antes de tomar el comprimido.
En el caso de los chicles, la cantidad m?xima que se puede tomar son 25 chicles al d?a, si son de 2 mg, o 15 chicles al d?a si son de 4 mg. Y hay que tomarlo cuando se tengan ganas de fumar.
Como con los comprimidos, el chicle debe permanecer en la boca 30 minutos y no se puede comer ni beber 15 minutos antes de tomarlo, ni durante la masticaci?n.
Y una cosa importante: no debemos fumar si recurrimos a comprimidos, parches o chicles.
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