El laurel, sin duda, est? en la lista y ha sido utilizado durante muchos a?os por las abuelas por una gran variedad de razones. Es posible que las hojas de laurel tengan varias propiedades positivas para nuestra vida que nunca antes hab?amos considerado. De hecho, parece que esta planta en particular puede explotar muchas flechas en su arco, flechas que muchos de nosotros no esperar?amos en absoluto.

Por ejemplo, las hojas de laurel podr?an ser ?tiles para rescatar un viejo libro que ahora nos parece demasiado estropeado y que no querr?amos tirar por nada del mundo. O también, las hojas de laurel, colocadas de una determinada manera debajo de la cama, podr?an atraer una serie de fortunas incre?bles.

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Y esto ya es una buena raz?n para aprovecharlas. Pero eso no es todo. Estas hojas, de hecho, también podr?an tener el "poder" de hacer que el ambiente sea m?s tranquilo y relajado, con el fin de acompa?ar a la persona en cuesti?n hacia la relajaci?n total después de un d?a muy largo.

El laurel es una especia medicinal que, aunque conocida por su uso en gastronom?a para aromatizar los alimentos, también se asocia culturalmente a sus ?tiles propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Esta planta favorece la eliminaci?n de toxinas, por lo que es ideal para eliminar l?quidos y reducir la inflamaci?n g?strica. El laurel también ayuda a mejorar la digesti?n.

Sin embargo, la combinaci?n de este ingrediente con lim?n potencia su efecto, depurando el organismo y reforzando el sistema inmunitario. Este c?trico contiene vitamina C y fibra, que favorece la digesti?n al favorecer el tr?nsito intestinal, al tiempo que elimina la retenci?n de l?quidos en el organismo, por lo que es un diurético natural. También es fuente de calcio, potasio, hierro, yodo, magnesio, zinc, vitamina A y vitaminas del grupo B.

El agua preparada con lim?n es rica en nutrientes antioxidantes que ayudan al organismo a eliminar toxinas, facilitando el proceso de desintoxicaci?n.

Infusi?n de Laurel

La infusi?n de laurel y lim?n tiene la capacidad de promover la salud digestiva y activar el metabolismo para acelerar la quema de grasas, combatir la inflamaci?n, prevenir la indigesti?n, reducir el estrés y la ansiedad y fortalecer el sistema inmunol?gico. Adem?s, seg?n un estudio de Joohee JUNG, Je-Hyuk LEE, Ki Hwan BAE y Choon-Sik JEONG, el cineol y el eogenol son sustancias que previenen el ardor de est?mago y la formaci?n de gases en el intestino.

Para preparar esta infusi?n, necesitas un litro de agua, cinco hojas de laurel y un lim?n. Vierte el agua con las hojas de laurel en un cazo hasta que hierva y apaga el fuego. A?ade medio lim?n y el zumo exprimido. Dejar reposar la infusi?n durante 5 minutos y después colarla. Es aconsejable no a?adir edulcorantes ni az?car. Lo ideal es beberlo en ayunas.

Es aconsejable tener mucho cuidado y no abusar del consumo de hojas de laurel, ya que puede provocar efectos secundarios. Beber mucho té de laurel, por ejemplo, puede provocar v?mitos, n?useas e irritaci?n de la mucosa g?strica (efecto inverso). Un m?ximo de dos tazas al d?a de esta infusi?n de laurel y lim?n es suficiente para combatir las malas digestiones y las molestias estomacales.

Laurel en la billetera

Como hemos dicho, se tiene la creencia de que el laurel puede ser un gran talism?n natural para atraer la fortuna. Por ello, es habitual que muchas personas coloquen una hoja en la cartera que llevan en el bolsillo. As? no solo tendr?n un aroma natural que les acompa?ar?, sino también algo que les traer? fortuna.



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