Marian Rojas Estapées una popular psiquiatra y escritora espa?ola que alcanz? la fama con su libro 'C?mo hacer que te pasen cosas buenas', la obra literaria de no ficci?n m?s vendida en 2019. La profesional de la salud mental también ofrece charlas motivacionales, y sus consejos sobre c?mo alcanzar la felicidad son todo un éxito.

Los peque?os gestos y h?bitos de nuestro d?a a d?a ayudan a mejorar nuestro estado de felicidad. Eliminar el ruido visual y mantener un orden en casa es fundamental para tener una vida m?s feliz. As? lo ha explicado la propia Marian en una entrevista para el canal de YouTube 'Reinos de Riqueza', revelando que el desorden resta energ?a y concentraci?n.

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Al estar la casa desordenada es m?s probable que tardemos m?s en encontrar las cosas que necesitamos, generando estrés. En vacaciones, es todav?a m?s probable que el desorden se apodere de nuestro hogar. Por este motivo, es recomendable seguir estos consejos para mantener el orden en vacaciones:

Limpieza general

Unos d?as antes de hacer la maleta para tus vacaciones, realiza una limpieza general de tu vivienda. En este momento, har?s un repaso de los objetos de casa, descartando lo que no te hace falta y ayud?ndote a ordenar la ropa y localizar todas tus pertenencias previamente a hacer el equipaje.

Colaboraci?n de todos los miembros

Lo m?s seguro es que los peque?os hayan acabado el colegio, intenta que participen en la limpieza y que ordenen los libros del curso y los juguetes que ya no utilizan.

Limpieza del armario

En relaci?n con el primer punto, si aprovechas para hacer una limpieza del armario d?as antes de irte de vacaciones, solamente tendr?s disponible la ropa que utilizas de verdad.



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